《自律改变命运》是郝文龙著作的心理学励志书籍，由山东科学技术出版社正版出版。本书通过自我管理青春时间的自律心理学，帮助读者把握命运，努力让自己变强，实现高效学习与成长。适合追求自我提升与改变的读者阅读。